１年中紫外線対策するのが良いのかもしれませんが、 春になって外出が多くなると日差しが気になるのも事実あります。 実際に昨日、お花見で外にいましたが、帽子をかぶっていなかった友人は 「焼けるかも~」と日差しを気にしていました◎ そこで、本日は紫外…

おはようございます（≧∇≦） 今日の朝ごはんはこちら！！ サラダチキン！！！ みんなが知っている通り、タンパク質が豊富、糖質、脂質が少ない！ 人間の体の2割がタンパク質でできてるので、（7割は水分）大事な栄養素ですよね（≧∇≦） セブンのハーブ味のサラ…

おはようございます！！！ みなさんは朝ごはんは召し上がりますか？？ 私は極力食べるようにしています＼(^o^)／ そこで、最近ハマっているのが、そう！！ バナナ♡ 何故かと言うと、すぐに食べれて安価だからです♪ そして、栄養バランスもよいです！ カリウ…

こんにちは◎ こんな可愛いところ見つけちゃいました＼(^o^)／ 「淡路町カフェ」 前々から通りすがった時に気になっていた場所なんです◎ しかも、ラテアートもしてくれるお店です♪ 店長のスマホ故障により更新が遅れましたが、本日3/25は17:30まで休日営業し…

こんなの見つけちゃいました~！！ 「おむすびのGABA 秋葉原店」 この前の秋葉散策！秋葉原＝オタクの街って思われがちだけど実は、新しい店がたくさんオープンして美味しいものだらけの街なんです。月に１回は行ってるかも。 今回はおむすびのGABA。米質も具…

こんばんわ！！アラサー女子のつむつむです＼(^o^)／ 最近気になっているものが。。。 そ・れ・は！！ カゴメ野菜生活のスムージー(^o^) 電車で飲んでいる人！ イベントで飲んでいる人！！ 会社の２０代健康に気を使っている男子も！！！ みんな飲んでました…