アロマはなぜ効果的なのか？

使いこなしている方は、自分の状況によって使い分けているという人もいるのではないでしょうか。ちなみにアロマオイルの使い方は、ティッシュに落として香りを嗅ぐ、アロマランプやディフューザーなどいろいろありますね。

最近は雑貨屋などお店に行けばアロマ関連のグッツもたくさん売っていますよね。

いい香りを楽しむだけでなく、実はヨーロッパではアロマテラピーとして治療で使われいます！！

「嗅覚」というのがポイントです。人間の５感である視覚、聴覚、触覚、味覚と異なる点が嗅覚にはあるのです。

それは、脳にダイレクトにつながっているというところです！

香りは約0.2秒で脳に伝わっているんです。

なので、他の刺激よりも伝わる時間が素早いので、即効性が期待できます。

アロマの香りはダイレクトに脳に届くため、即時効果が期待できるということがわかりました。単純にいい香りというだけでなく、アロマオイルには香りによって様々な効果があるので、自分の状態にあわせて普段の生活にうまく取り入れられるといいかもしれませんね。