2018-03-27 朝ストレッチ!!! おはようございます◎ う~ん!伸びーーーーーーー!!! 朝のストレッチは気持ちいですよね◎ この朝ストレッチにはこんな効果がありますよ★ ・血流をよくして目が覚める! ・自律神経が整う ・集中力がアップ ・基礎代謝アップ 10分くらいでも効果はあるそうです\(^o^)/ 私も習慣にしていきます!! From: @solnyang #catsmyhappy and follow us to be featured 🐾 Sweet Catsさん(@catsmyhappy)がシェアした投稿 - 3月 6, 2018 at 11:03午前 PST