美と健康を追求した〜い!

美と健康に興味のあるアラサー女子の日記です♪♪

目覚めの熱いシャワー!!!

おはようございます!!!

今日から1週間スタート\(^o^)/という方もいらっしゃいますよね!

私自身もこれから仕事に向かいます♪

 

そして、なかなか目が冷めない、眠たい。。。

という方にオススメなのが、熱いシャワ!!

40℃以上のシャワーを浴びることで、交感神経がはたらいて

目が覚めるのです!!!

 

目が冷めそうなこちらの画像もどうぞ♪

 

 

Marines Santos Correiaさん(@marinessantoscorreia)がシェアした投稿 -

ではいってらっしゃ~い\(^o^)/

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