美と健康を追求した〜い!

美と健康に興味のあるアラサー女子の日記です♪♪

メンタルヘルス

新年度★緊張したときは。。。

おはようございます◎ 新年度に入りましたね!!! あたらしい環境へ行かれる方、または新しい人を迎え入れる方 両方いらっしゃると思います◎ 私自身はあたらしい環境へ行く時は、ワクワク半面すごく緊張しちゃいます。。。 そんな時緊張をほぐす方法がわかれ…